驾车路线：全程约20.4公里
起点：大连站
1.从起点向西南方向出发，行驶160米，右转进入长江路
2.沿长江路行驶690米，朝黄河路方向，稍向左转进入黄河路
3.沿黄河路行驶6.6公里，进入黄河路
4.沿黄河路行驶60米，在第1个出口，稍向左转进入红旗东路
5.沿红旗东路行驶990米，直行进入红旗中路
6.沿红旗中路行驶920米，直行进入红旗西路
7.沿红旗西路行驶4.6公里，左前方转弯进入柳树北街
8.沿柳树北街行驶1.7公里，右前方转弯进入柳树南街
9.沿柳树南街行驶1.8公里，左转
10.行驶2.4公里，左转
11.行驶250米，到达终点(在道路右侧)
终点：西郊朝阳寺
公交线路：地铁2号线 → 709路上沟 → 551路，全程约22.5公里
1、从大连站步行约640米,到达友好广场站
2、乘坐地铁2号线,经过10站, 到达红旗西路站
3、步行约170米,到达红旗西路站
4、乘坐709路上沟,经过12站, 到达西郊生物园站（也可乘坐709路）
5、乘坐551路,经过5站, 到达朝阳寺站
6、步行约590米,到达大连西郊国家森林公园-朝阳寺
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